Willkommen

Mein Name ist Isabella, neben meinem Hauptberuf als Leiterin eines universitären Sportzentrums, bin ich ausgebildete Fitnesstrainerin, Psychologische Beraterin, Fachkraft für Stressmanagement sowie Achtsamkeits- und Bewegungscoach. Mein Ziel ist es, Menschen in Bewegung zu bringen und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Leistungen

Einzelbetreuung

Individuelle Betreuung auf Ihre Bedürfnisse und Einschränkungen abgestimmt.

Zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause und bringe alles mit. Sie brauchen keinerlei Equipment anzuschaffen, das unnötig Platz bei Ihnen einnimmt.

Nach Ihren Bedürfnissen

Wir trainieren wo es Ihnen am liebsten ist und so oft Sie es benötigen.

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft eine Einheit ab?

Nachdem wir Ihre Wünsche, Ziele und eventuelle Einschränkungen besprochen haben, komme ich mit allem benötigten Equipment zu Ihnen, wir wärmen uns zusammen auf, trainieren zusammen und dehnen anschließend den Körper.

Was sind die Kosten für ein Coaching?

Pro Einheit liegen die Kosten bei 39,90 €. Sie können allerdings auch eine 10er Karte erwerben, die 300,00 € kostet. Wie oft Sie trainieren wollen, bestimmen Sie selbst.

Welche Vorteile bietet die Betreuung?

Meine Betreuung ist individuell auf Sie zugeschnitten unter Einbezug neuester medizinischer und sportmedizinischer Erkenntnisse. Sie brauchen kein Equipment zu kaufen. Fehler in der Ausführung können sich nicht einschleichen, da Sie eine 1:1 Beratung und Betreuung erhalten.

Das sagen Ihre Vorgänger*innen

Helga B., 79 Jahre, Diabetes Typ 2 und Osteoporose

Mein Hausarzt war bei der letzten Untersuchung sehr zufrieden mit mir, fand, dass ich viel gesünder aussehe und lobte meine Haltung.

Marita H., 77 Jahre, Rheuma und Osteoporose

Ich mag immer, wenn meine Isabella zu mir kommt. Leider ist für manche Übungen mein Wohnzimmer zu klein und wir müssen die woanders machen.

Gaby S., 83 Jahre, Kardiovaskuläre Erkrankung, COPD, künstliche Hüftgelenke

Isabella hat sich sehr viel Zeit für meine Bedürfnisse und Einschränkungen genommen und immer ein offenes Ohr für neue Wehwehchen. Ich werde leider nicht jünger, aber dank ihr immer gesünder.

“Durch die Unterstützung von Isabella habe ich gelernt, mir Ziele zu setzen und sie auch zu erreichen. Ich fühle mich stärker und beweglicher als zuvor. Auch mein Arzt hat mich sehr gelobt.”

Manuela, 66 Jahre

Über mich

ISABELLA BEWEGT SIE  ist ein individuelles Bewegungsmanagement für ältere Menschen in und um Flensburg, Deutschland. Meine Leidenschaft ist es, Menschen in Bewegung zu bringen und das gewinnt im hohen Alter immer mehr an Wichtigkeit. Langlebigkeit ist neben einem guten Stressmanagement einer meiner persönlichen Forschungsschwerpunkte.

Kontakt

Mobil: 0172 13 68 390

Mail: isabella-achtsamkeit@gmx.de

Telefonische Erreichbarkeit

Mo - Fr ab 16:00 Uhr
Samstag: 12:00 - 15:00 Uhr

Soziale Netzwerke

Anfrage 

Nutzen Sie auch gern das Kontaktformular, um einen Termin zu vereinbaren, oder Fragen zu klären.